Lograr la experiencia interna de felicidad, independiente de lo externo y un equilibrio saludable para mantenerse vigorosos.
Procedimiento: consiga una caja con forma cilíndrica, tipo tubo, y tapa firme. Llene un cuarto del cilindro con lentejas y el otro cuarto, con arroz. Ponga, dentro, un papelito con las palabras “salud” y “alegría”. Cierre. Use este instrumento para sacudirlo y activar con su sonido la buena energía. Recuerde, al hacerlo, que su intención es la alegría interior y la salud integral.
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